お悩み別処方箋~人間関係~

●人間関係についての悩み●

  • 人間関係がうまくいかない・続かない
  • 本当の自分を出せない
  • 人と深く付き合っていくのが怖い
  • 対人恐怖症うまく会話できない・無口
  • 悪気はないのに人を傷つけてしまう

 人間関係の悩み、問題は最も多い根深き悩みではないでしょうか。殆どの方が人間関係で一度はつまづき、悩まれると思います。カウンセリングでも占いでも、人間関係が原因でいらっしゃる方が非常に多いです。

 逆に、人間関係で問題がなく、一生平和で過ごせるような人の方がまれでしょう。社会で生活していく以上はどうしても人間関係のトラブルはついてまわります。

 そんな人間関係でいつも苦しむ人は、誰かとの関係以前に、自分との関係がうまくいってないのです。自分自身との折り合いが悪いから、誰と付き合ってもうまくいかないのです。まず、相手との関係を見る前に、自分を見つめ直すことが大事になってきます。

 あなたは自分自身と深くコンタクトとれていますか?自分を犠牲にしたり、自分につめたくしていませんか?自分を大事にできるのは、あなただけです。あなたが大事にしないで、誰が大事にするのでしょう?

 人間関係で悩んでいる人は、自分をわざわざ辛い状況に追い込んでいることがあります。まずは、自分に優しくしてみてください。中々できないかもしれませんが、もっと楽に生きてみてもいいのです。完璧主義で、頑張り屋さんであればあるほど、それは難しいかもしれませんね。

 今はできなくてもいいです、しかし、きっとあなた自身があなたのことを優しく大切に、生まれたての赤ちゃんのように接していけば、必要以上に悩む必要もなくなるはずです。本当はもっと楽になってもいいんです。あまり無理しすぎないでください。

 周りの人はあなたの鏡です。あなたを一番よく映し出している鏡です。周りの人が微笑んでいたら、あなたの表情もきっと微笑んでいるはずです。人間が怖いと感じる人は、自分自身が怖いのです。

 対人関係で困っている人は、まず自分自身と深く語り合ってみてください。原因はすべて自分の中にあります。周りの人のせいにしてしまう時は、本当は自分のせいなのです。周りの人を強く批判しているときは、自分の批判をしているのです。

 問題が起きるということは、まず自分の心の中に問題が潜んでいるということです。ぜひ、落ち着いて、ゆっくり自分と向かい合って見てください。自分をいたわり、大切に、優しくしてもいいんです。自分のことをもっと尊重してください。

 カウンセリングと鑑定では、自分の宿命を客観的に感じることで、悩みの原因が鮮明になることがあります。お悩みの方のためのカウンセリングであり、鑑定です。一人で悩んで苦しまないで、相談されてみるのも、大事だと思います。あなただけの才能や長所、可能性はあなたが思っている以上に潜んでいます。それを取り出して、光に照らす役目をいたしますから。

最後に武者小路実篤の言葉より


自分で幸福を感じている人は、
それだけで満足し感謝するが、
自分が幸福を感じないものは、
他人に尊敬されたかったり、
他人に報酬を求めたりする傾向になりやすい。

まず、自分の幸福のことを第一に考えてみましょう。自分を自分で満足させてあげることが、幸せへの第一歩です。